今回はビタミンDのお話し、、、ビタミンDは別名若返りのビタミンと呼ばれるほど 抗酸化作用にすぐれているビタミンと言えます。 ビタミンDの話をする前に 普段よく耳にするこの抗酸化という言葉 皆さんは意味をよく理解していますでしょうか？ 抗酸化とは言…