今回はビタミンDのお話し、、、ビタミンDは別名若返りのビタミンと呼ばれるほど 抗酸化作用にすぐれているビタミンと言えます。 ビタミンDの話をする前に 普段よく耳にするこの抗酸化という言葉 皆さんは意味をよく理解していますでしょうか？ 抗酸化とは言…

ビタミンCには、強い抗酸化作用 (たんぱく質や脂質、細胞などが、酸素によって酸化されるのを防ぐ作用)があり、体内の活性酸素を抑えて細胞の老化を予防する効果があるとされています。 そのため、動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞などの心臓・血管系の病気の予防…

最近会社で健康診断を受け改めて健康について考える機会があったので健康について書いてみる事にしました。 じつは昔製薬会社で働いていた事があり 私自身20代の頃から健康というテーマを日常的に考える機会があり今日に至るまで健康に興味を持って生きてき…

最近FBやってるとなんか簡単にお金かせぎませんか？ とか？ なんかいい儲け話ありませんか？ みたいな奴が多い… 正直 うざい… ある訳ねーじゃん んなもん（笑） でも、自分の命掛けてもっていうならあるかもね？ 何がしたいのかさっぱり分からない… あの… ど…

プログラミング この言葉を聞いて皆さんはどんな印象を受けるでしょうか？ 恐らく、 よく分からない… むづかしい… 面倒くさそう… 特別な能力や知識を持っている人がやるもの… 自分の人生にはもっとも縁遠いもの… 等など 言ってみれば自分とは全く関係無いも…

正直また起業して失敗するのは怖い… でも何の為に今まで生きてきたかを真剣に考えたら やっぱり起業するしか無いと思った… 人生は短い… やっぱり死を意識した時後悔なんてしたくない無い… 年齢を重ねて今本気でそう思います。 そうだ たくさん失敗しよう… こ…

私は中学を卒業後単身カナダとニュージランドに留学しました。 ある時現地の牧師さんとお話する機会があり 言われた言葉があります。 それは感謝することをおぼえなさいという言葉でした… 当時の私にはよく意味がわかりませんでした。 感謝ぐらいしているし…

今年に入って何だか凄くご縁を感じております☆ 全てが思う方向へ進んでいますし… これからも謙虚な気持ちを忘れず ご縁に感謝して行きたいと感じる今日この頃です☆

人と人をつなぐ☆ 私の目指すところはここです☆ 今計画しているセミナーも事業も全てここに集約されます☆ 色々な思い、特技、技術を活かしながら高め合う 時としてそれはお金という対価を得るだけで無く 心が潤い気持ちがキラキラする何かを感じて自身もその…

さて本日は心豊かに賢く生きる会が主催するセミナーへ参加して参りました☆ 本日は資産運用のプロフェッショナルを講師に招いてのセミナーでした。 内容も大変為になる事ばかりで素晴らしかったです☆ 実は主催者様の1人とはFacebookを通じて知り合いました。 …

私は立場上… 特に若い方、後進の育成にあたる事が多い… 皆それぞれ内に秘めているモノがあると感じています。 誰もが時としてあらゆる壁にぶつかる… だから伝えたい… 突き抜けてみなよと… 仕事もプライベートも人生も… 一生懸命突き抜けると必ず光がさす… そ…

星や宇宙が好きで子供の頃からよく星空を眺めていました。 人間の科学で分かる事や実際目でみて触れられるものの方が少ない… 何故ならこの宇宙に存在するものの実に9割が何であるか解き明かせないでいるからだ… 私達が認知出来る子供は極々僅かだけ… ダーク…

コンビニ強盗に遭った時の対処法 HEAVY RAIN 実況プレイ - YouTube ホラフキンさんの動画です☆

【DAYZ】ゾンビ島で外国人ボイチャと本気でバトルロワイヤル【衝撃の結末】 - YouTube

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誤ってブログ解除してしまったのでまた新たに始めます🌟 (⌒-⌒; )‥‥笑